Бросить курить легче на велосипеде

14 сентября 2012 54673

Британские ученые из университета Эксетера рассказали о том, что снизить тягу к курению помогают занятия спортом. Об этом сообщает АХН.

Причем, наиболее эффективно помогают в борьбе с пагубной привычкой быстрая ходьба или езда на велосипеде. Выводы ученых основаны не на простых домыслах, а на результатах девятнадцати клинических испытаний. Во время одного такого испытания добровольцам, которые зависимы от курения, предложили перебить с помощью пассивного отдыха, например, просмотра какого-либо кино, и физических упражнений.

Ученые заметили, что потребность курить у участников испытаний снижалась только после интенсивных физических упражнений — велосипедной прогулки или ходьбы. У таких людей не только снижалась тяга к сигаретам, но и улучшалось настроение и даже появлялось желание вести только самый здоровый образ жизни.

Британские ученые убеждены, что физические упражнения несомненно можно рекомендовать курильщикам, которые действительно хотят навсегда расстаться с пагубной привычкой.

По материалам портала Velo-Guide.ru

RSS-канал новостей Вело-Города

Добавить свой комментарий

Другие новости

Екатеринбург- город талантов и красивых людей! 23 марта 2016 29895

Приветствую активных и позитивных, любителей спорта и активного образа жизни, а так же кому не все равно на развитие города и спорта! Хотелось бы рассказать о Чемпионате Европы по Артистичному Танцу, который проходил 19- 20 марта 2016 г. в Москве. Благодаря Мочалову Константину,…

26 Марта состоится первый SPORTMARKET 22 марта 2016 39450

26 МАРТА (суббота), в первом спортивном ТЦ города, расположенном в самом центре Екатеринбурга - в ТЦ SILA VOLI, состоится первый SPORTMARKET! SPORTMARKET - это яркий и современный городской праздник спорта, активного отдыха и здорового образа жизни. SPORMARKET 26 марта является…

Счастливый день 8 Марта от “Вело-Города” 9 марта 2016 40956

Праздник 8 Марта стал хорошим поводом для поздравления девушек велосипедисток и проведения праздничного веломероприятия от Межрегиональной общественной организация “Вело-Город” совместно с экстрим-командой “BRKLSBMX”. Молодые люди носили…

II Кинофестиваль короткометражных фильмов, буктрейлеров и телесюжетов «ГУДВИН». 2 марта 2016 40223

В апреле этого года в Свердловской области состоится II Кинофестиваль короткометражных фильмов, буктрейлеров, телесюжетов и видеоклипов снятых детьми, подростками и студентами от 6 до 30 лет «ГУДВИН». Это конкурс творчески одаренных подростков и студентов. Это мастер - классы и…

8 Марта пройдет Первый весенний велопраздник 1 марта 2016 42447

Праздник любимых женщин, гора тюльпанов, кафе, рестораны, конфеты и торты… Это все прекрасно! И давайте проведем этот день незабываемо вместе с “Вело-Городом”. Серия спортивных веломероприятий продолжается. 8 Марта, в Екатеринбурге, в Международный Женский день,…

12-ая Международная выставка велосипедов ВелоПарк 2016 25 февраля 2016 44525

12-ая Международная выставка велосипедов ВелоПарк2016. 11 - 13 марта 2016 г. МВЦ «Крокус-Экспо» ВелоПарк – это не только выставка товаров велоиндустрии, это место встречи производителей, дистрибьюторов и ритейлеров, а также представителей профессиональных медиа…

23 февраля зимний велопраздник для защитников отечества 24 февраля 2016 40881

23 февраля Екатеринбурге, в День Защитника Отечества, Межрегиональная общественная организация “Вело-Город” совместно с экстрим-командой “Brakeless”, организовали первые в этом году соревнования в дисциплине BMX air и провели велоквест ”Цепная…

Контест шоу и Вело-Квест 23 февраля 15 февраля 2016 30129

"Цепная реакция"- серия Вело-Квестов и КОНТЕСТ-ШОУ 23 февраля. Мы начинаем подготовку необычного мероприятия посвященного «Дню защитника отечества». Вы сможете принять участие в велоквесте и увидеть невероятное КОНТЕСТ-ШОУ по вело-экстриму. Уникальная площадка с насыщенной и…

Цепная реакция «День защитника отечества» 8 февраля 2016 41458

Друзья, команда «Вело-Города» открывает сезон.Начнем с городского Вело-Квеста Цепная реакция «День защитника отечества». Участники Вело-Квеста разгадают более 20 загадок и шифровок о местах Екатеринбурга, так или иначе, связанных с днем защитника отчества. Вам надолго…

По Екатеринбургу пробежали мурашки…это оказался Вело-Хэллоуин! 2 ноября 2015 40558

31 октября в 20:00 у торгового центра Sila Voli собрались велосипедисты в ужасных и устрашающих нарядах! Это были ведьмы, скелеты, призраки. Праздник посетили даже Мерлин Монро и Дарт Мол из Звездных воинов! Большой колонной участники поехали отпугивать нечисть и выгонять ее из города!…