Бросить курить легче на велосипеде

14 сентября 2012 54672

Британские ученые из университета Эксетера рассказали о том, что снизить тягу к курению помогают занятия спортом. Об этом сообщает АХН.

Причем, наиболее эффективно помогают в борьбе с пагубной привычкой быстрая ходьба или езда на велосипеде. Выводы ученых основаны не на простых домыслах, а на результатах девятнадцати клинических испытаний. Во время одного такого испытания добровольцам, которые зависимы от курения, предложили перебить с помощью пассивного отдыха, например, просмотра какого-либо кино, и физических упражнений.

Ученые заметили, что потребность курить у участников испытаний снижалась только после интенсивных физических упражнений — велосипедной прогулки или ходьбы. У таких людей не только снижалась тяга к сигаретам, но и улучшалось настроение и даже появлялось желание вести только самый здоровый образ жизни.

Британские ученые убеждены, что физические упражнения несомненно можно рекомендовать курильщикам, которые действительно хотят навсегда расстаться с пагубной привычкой.

По материалам портала Velo-Guide.ru

RSS-канал новостей Вело-Города

Добавить свой комментарий

Другие новости

Конкурс «Мисс Вело-Город 2О15». Глава вторая. Вело-Туризм. 9 июля 2015 31912

11-12 июля состоится II этап конкурса «Мисс Вело-Город 2015» – «Туризм», который определит самых стойких и выносливых девушек. Этап затянется на два дня и будет представлять собой большое испытание! Участницам предстоит сложное путешествие, конечным пунктом которого…

ВЕЛОМАГИСТРАЛЬ 2О15 7 июля 2015 46797

ВЕЛОМАГИСТРАЛЬ 2О15 - самый длинный велопробег по городу! БОЛЕЕ 40 КМ!Основная идея - НАПОЛНИТЬ ГОРОД ВЕЛОСИПЕДИСТАМИ!Покажем всем, как будут выглядеть улицы Екатеринбурга в скором времени, когда велосипедистов станет больше, чем автомобилистов в несколько раз!26 июля в 11:00 от ДИВСа поедем по…

I этап конкурса «Мисс Вело-Город 2О15» - Тест-драйв - пройден! 6 июля 2015 31262

4 июля на Плотинке около «Капсулы времени» собралось 45 самых харизматичных велосипедисток Екатеринбурга для преодоления первого испытания конкурса «Мисс Вело-Город 2О15» - «Тест-драйва». Участницам предстояла непростая задача: проехать маршрут, состоящий из…

Конкурс «Мисс Вело-Город 2О15». Глава первая. Тест-драйв. 1 июля 2015 34284

В эту субботу 4 июля в 18:00 на Плотинке около «Капсулы времени» состоится I этап конкурса «Мисс Вело-Город 2О15», первое испытание для наших будущих мисс – «Тест-драйв». Главный автоэксперт города Александр Морозов с пристрастием проверит…

На чем катают суперагенты и аристократки? 30 июня 2015 31955

Фраза «припарковать Chanel» или «сделать банни-хоп на Aston Martin» звучит, по крайней мере, странно. Но вот вышеназванные производители это странным не считают, поскольку уже давно присоединились к веломиру, выпустив свои собственные экземпляры – как и положено,…

«Вело-Город» знает, кто самая велосипедная семья 2015! 29 июня 2015 34232

27 июня в 14:00 на центральной сцене около Театра драмы прошел финал конкурса «Вело-семья 2015». Для победы участники конкурса выложились на все сто процентов и показали, на что они способны. Чтобы окончательно убедиться, кто самая велосипедная семья 2015, финал конкурса…

Велоигра для меломанов громко прозвучала по улицам Екатеринбурга 29 июня 2015 43498

26 июня в 21:00 около памятника Татищеву де Геннину стартовал Велоквест – Ночь музыки, который открыл грандиозное мероприятие Ural Music Night. Суть велоквеста заключалась в прохождении маршрута, который был зашифрован музыкальными загадками и кодами, спрятанными по всему центру…

В эту субботу выберут самую велосипедную семью Екатеринбурга! 24 июня 2015 30403

На протяжении целого месяца вело-семьи показывали свои умения езды на велосипеде, творческие и кулинарные способности, поучаствовали в фотосессии и даже попробовали себя в роли садоводов. Теперь они выходят на финишную прямую. 27 июня в 14:00 на Октябрьской площади Театра драмы пройдет финал…

Купил велозамок – копи на новый велосипед. 23 июня 2015 38896

Именно так говорят опытные ездоки. Но как быть, если велосипед всё больше превращается в полноценный транспорт – люди ездят на работу, в магазины и даже на свидания? Необходимость парковать байк в самых разных местах растет, и параллельно с ней растет количество краж оставленных без…

КАСТИНГ на ЮБИЛЕЙНЫЙ пятый конкурс «Мисс Вело-Город 2015» В САМОМ РАЗГАРЕ! 23 июня 2015 31883

Прошли уже два дня кастинга 20 и 21 июня, которые показали, что Екатеринбург наполнен красивыми, активными и яркими девушками! В Школе танца «Promodance» с утра до вечера собираются самые смелые и стремительные девушки города для отбора на юбилейный пятый конкурс «Мисс Вело-Город…