Бросить курить легче на велосипеде

14 сентября 2012 54665

Британские ученые из университета Эксетера рассказали о том, что снизить тягу к курению помогают занятия спортом. Об этом сообщает АХН.

Причем, наиболее эффективно помогают в борьбе с пагубной привычкой быстрая ходьба или езда на велосипеде. Выводы ученых основаны не на простых домыслах, а на результатах девятнадцати клинических испытаний. Во время одного такого испытания добровольцам, которые зависимы от курения, предложили перебить с помощью пассивного отдыха, например, просмотра какого-либо кино, и физических упражнений.

Ученые заметили, что потребность курить у участников испытаний снижалась только после интенсивных физических упражнений — велосипедной прогулки или ходьбы. У таких людей не только снижалась тяга к сигаретам, но и улучшалось настроение и даже появлялось желание вести только самый здоровый образ жизни.

Британские ученые убеждены, что физические упражнения несомненно можно рекомендовать курильщикам, которые действительно хотят навсегда расстаться с пагубной привычкой.

По материалам портала Velo-Guide.ru

RSS-канал новостей Вело-Города

Добавить свой комментарий

Другие новости

Доклад в 224 страницы Независимой комиссии по реформам в велоспорте (CIRC) 10 марта 2015 43564

Международный союз велосипедистов (UCI) опубликовал 224-страничный доклад Независимой комиссии по реформам велоспорта (CIRC/Cycling Independent Reform Commission). Во время расследования Комиссия провела 174 интервью, часть из которых продолжалась по нескольку дней, с членами UCI,…

Велосипедисты, автомобилисты и байкеры объединились. 6 марта 2015 42751

Сегодня, 6 марта, в 11:30, в пресс-центре информационного агентства "Интерфакс-Урал" состоялась пресс-конференция, посвященная состоянию дорог в Екатеринбурге по оценке общественных организаций. В рамках пресс-конференции, участники (Константин Мочалов – руководитель свердловской…

«Euro Вело - Город» 4 марта 2015 53446

ВелоПариж .... Обилие велосипедистов, удобное расположение велосипедных дорожек... Город не воспринимается, как крупный мегаполис, полный выхлопных газов и машин, а производит уютное «зеленое» впечатление. Париж — для велосипедов Двухколесный транспорт — не просто…

"Цепная реакция"- серия велоквестов - 8 марта 27 февраля 2015 40741

Скоро 8 МАРТА!!!Что такое "Цепная реакция" – 8 марта? Такой велоигры еще не было. «Вело-Город» совмещает приятное с очень приятным и очень даже полезным. Приглашаем всех собраться с друзьями и принять участие в необычном состязании - весеннем велоквесте, который…

Европейскому городу Екатеринбургу - европейские дороги! 27 февраля 2015 44560

6 марта 2015г. в 13:00 на Макаровском мосту (перекресток ул. Бориса Ельцина и Челюскинцев) пройдет акция – пикет "За хорошие дороги" для тех, кому НЕбезразлично состояние дорог города, цель которой - привлечь внимание властей к данной проблеме. Это и не случайно, ведь…

Обсуждаем в правительстве региона! 27 февраля 2015 42924

. Сегодня, 27 февраля, председатель Межрегиональной общественной организации «Вело-Город» Константин Мочалов принял участие в совещании, которое проходило в Доме Правительства Свердловской области, по вопросам проведения 1 –ой международной выставки –…

«Euro Вело - Город» 25 февраля 2015 53785

ВелоВена, конечно, отстает по количеству велосипедистов от таких велосипедных «монстров» Европы как Амстердам или Копенгаген. Но по сравнению с Россией здесь очень много тех, кто любит кататься на двухколесном «коне» - как среди туристов, так и среди жителей…

"Цепная реакция"- серия велоквестов - 23 февраля. 24 февраля 2015 44485

Велоквест, протяженностью 13,2 км., стартовал от ДИВСа в 14:30 двадцать третьего февраля, прошел по центральной части города и завершился церемонией награждения победителей, здесь же, в 17:20. Участники, а это 22 человека восьми команд, должны были найти и проехать все 8…

ВелоПутешественник Женя Рыбин делится своим опытом 24 февраля 2015 42387

Межрегиональная общественная организация «Вело-Город» организует встречу с известным путешественником - Женей Рыбиным, который объехал на своем велосипеде полмира, с целью научить наших велосипедистов путешествовать самостоятельно на велосипеде. Мероприятие будет проходить в…

Международная выставка – форум «Вело-Город» - 2015 20 февраля 2015 47037

Первая Международная выставка – форум «Вело-Город» - 2015, велосипедов, комплектующих, аксессуаров, спортивной велоодежды и обуви пройдет в Екатеринбурге, в международном выставочном центре «Екатеринбург – Экспо» с 6 по 8 августа…