Бросить курить легче на велосипеде

14 сентября 2012 54664

Британские ученые из университета Эксетера рассказали о том, что снизить тягу к курению помогают занятия спортом. Об этом сообщает АХН.

Причем, наиболее эффективно помогают в борьбе с пагубной привычкой быстрая ходьба или езда на велосипеде. Выводы ученых основаны не на простых домыслах, а на результатах девятнадцати клинических испытаний. Во время одного такого испытания добровольцам, которые зависимы от курения, предложили перебить с помощью пассивного отдыха, например, просмотра какого-либо кино, и физических упражнений.

Ученые заметили, что потребность курить у участников испытаний снижалась только после интенсивных физических упражнений — велосипедной прогулки или ходьбы. У таких людей не только снижалась тяга к сигаретам, но и улучшалось настроение и даже появлялось желание вести только самый здоровый образ жизни.

Британские ученые убеждены, что физические упражнения несомненно можно рекомендовать курильщикам, которые действительно хотят навсегда расстаться с пагубной привычкой.

По материалам портала Velo-Guide.ru

RSS-канал новостей Вело-Города

Добавить свой комментарий

Другие новости

"Цепная реакция"- серия велоквестов - 5 апреля 6 апреля 2015 46353

Юмор рулит и педали крутит 5 апреля в воскресенье в 14:00 от площади Труда (памятник Татищеву и де Генину) стартовал первоапрельский велоквест организованный «Вело – Городом». 78 участников 26 команд боролись за призовые места. Названия команд, в которые ребята…

АПРЕЛЬСКАЯ ВЕЛОРЕВОЛЮЦИЯ - ВРЕМЯ ПРИШЛО! 2 апреля 2015 42635

Это шторм! Это ураган! Это буря страстей и эмоций недовольных велосипедистов на центральных улицах города! Это ВЕЛОреволюция! 19 апреля велосипедисты, организуемые «Вело-Городом», будут оккупировать городские места. ЕСЛИ ты велосипедист ЕСЛИ ты …

«Euro Вело - Город» 1 апреля 2015 51212

ВелоБазель - живописный швейцарский городок, расположенный на берегу Рейна, относится к немецкоязычной части этой страны. Здесь находится старейший швейцарский университет, штаб-квартиры многих крупных банков и финансовых организаций. Но это не означает, что все местные жители…

"Цепная реакция"- серия велоквестов - 5 апреля 25 марта 2015 44681

ЮМОР РУЛИТ И ПЕДАЛИ КРУТИТ! Эволюционное предложение от успешного велопроекта велоквест –«Цепная реакция».Первоапрельский велоквест – это соревнование на велосипедах, совмещающее логику, скорость, умение шутить! Это велоигра, дающая возможность проявить свои лучшие…

"Цепная реакция"- серия велоквестов - 21 марта 23 марта 2015 43156

21 марта, в субботу, состоялся очередной велоквест - «А жизнь прекрасна, если со стихом», приуроченный всемирному дню поэзии, стартовавший от памятника «У Камня» (плотинка, исторический сквер) в 14:30. 34 участникам, разбившимся на 15…

«Euro Вело - Город» 18 марта 2015 57040

ВелоБерлин сегодня и двадцать лет назад - это два разных города. Современный Берлин буквально наводнен велосипедистами. Всего лишь за десять лет немцы совершили настоящую «педальную революцию». Бурное развитие велодвижения в Берлине приходится на начало…

"Цепная реакция"- серия велоквестов - 21 марта 17 марта 2015 42913

Третий велоквест под названием «А жизнь прекрасна, если со стихом» стартует 21 марта в 14:00 от памятника "У Камня" (плотинка, исторический сквер). Логика. Культура. Спорт. Велоквест - это соревнование с элементами логической игры, культурного…

Лед тронулся! 17 марта 2015 43974

«Сегодня, в 16:00 проезжая по Макаровском мосту, я заметил отсутствие делиниаторов» - такой информацией поделился К.Л.Мочалов, руководитель общественной организации «Вло-Город» 16 марта с коллегами по работе. По всей видимости Администрация…

«Euro Вело - Город» 11 марта 2015 54112

ВелоКопенгаген, столицу Дании, не зря называют "велосипедной Меккой" — здесь не только созданы все условия для удобства велосипедистов, но и многое изначально продумано именно для двухколесного транспорта. Туристы, в первый раз оказавшиеся среди такого обилия велосипедов, признаются,…

"Цепная реакция"- серия велоквестов - 8 марта 10 марта 2015 46404

8 марта МОО «Вело-Город» провел второй велоквест приуроченный к празднованию международного женского дня. 14 команд, 36 участников стартовали от площади Труда (памятник Татищеву и Де Геннину) в 14:20 за поиском заветного кода.…