Бросить курить легче на велосипеде

14 сентября 2012 54596

Британские ученые из университета Эксетера рассказали о том, что снизить тягу к курению помогают занятия спортом. Об этом сообщает АХН.

Причем, наиболее эффективно помогают в борьбе с пагубной привычкой быстрая ходьба или езда на велосипеде. Выводы ученых основаны не на простых домыслах, а на результатах девятнадцати клинических испытаний. Во время одного такого испытания добровольцам, которые зависимы от курения, предложили перебить с помощью пассивного отдыха, например, просмотра какого-либо кино, и физических упражнений.

Ученые заметили, что потребность курить у участников испытаний снижалась только после интенсивных физических упражнений — велосипедной прогулки или ходьбы. У таких людей не только снижалась тяга к сигаретам, но и улучшалось настроение и даже появлялось желание вести только самый здоровый образ жизни.

Британские ученые убеждены, что физические упражнения несомненно можно рекомендовать курильщикам, которые действительно хотят навсегда расстаться с пагубной привычкой.

По материалам портала Velo-Guide.ru

RSS-канал новостей Вело-Города

Добавить свой комментарий

Другие новости

В Южно-Сахалинске появится новый электровелопрокат 30 мая 2021 19990

Воспользоваться им можно будет уже с начала Июня. Завершаются подготовительные работы по запуску системы проката электровелосипедов, которой жители Южно-Сахалинска смогут начать пользоваться уже в начале лета. Подрядчиком проекта выступает Межрегиональная общественная организация…

Раздельный сбор мусора, мотосамовар и «летающие» призы на Сысертской Майской прогулке 24 мая 2021 13085

30 мая в Сысерти состоится своя Майская прогулка. Это однодневный семейный поход по живописным тропам природного парка «Бажовские места». Вас ждет четыре маршрута: 7, 20, 35 и 50 км. Впервые проложена дистанция до уникальных и чистейших карьеров в районе поселка Асбест. Участвовать…

Автогонщик Сергей Карякин и «летающие» призы ждут на Сысертской Майской прогулке 29 апреля 2021 11536

30 мая состоится Сысертская Майская прогулка. Это однодневный семейный поход по живописным тропам природного парка «Бажовские места». Мероприятие проходит при поддержке МОО "Вело-Город".Разработано четыре маршрута для пешей и велопрогулки: 7, 20, 35 и 50 км. Впервые проложена дистанция…

Состоялась первая выставка «Велокульт 2021» 13 апреля 2021 13503

В первые выходные апреля в “Экспоцентре” на Красной Пресне впервые прошла выставка «Велокульт 2021». Kustom Groove Bike, ретро-велосипеды, знаменитые бренды, выступления спикеров и даже велосипедные гонки в центре Москвы — Велокульт-Format критериум и BearBike Speed…

Регистрация на гонку критериум Велокульт-Format открыта! 31 марта 2021 12033

3 апреля среди башен Москва-Сити в рамках выставки «Велокульт» пройдет гонка критериум Велокульт-Format. Это нельзя пропустить ни одному спортсмену-велогонщику или любителю! Трасса не будет простой, хотя общая дистанция составит всего 15 километров. Это скоростной круг с подъемом,…

Велокульт 2021: больше, чем просто выставка 29 марта 2021 14444

2-4 апреля в “Экспоцентре” на Красной Пресне состоится выставка «Велокульт 2021». Это мероприятие навсегда изменит представление о велосипедных выставках — организаторы подготовили программу, которой нет равных! Мероприятие проходит при поддержке МОО…

«Вело-Город» поздравляет всех С Новым 2021 Вело Годом! 31 декабря 2020 14429

Дорогие друзья! Мы рады, что вы провели этот год вместе с нами! Благодаря вашей поддержке и активности, "Вело-Город" в этом году достиг определенных успехов, и, конечно же, мы не собираемся останавливаться на достигнутом! В уходящем году мы старались и много работали для того, чтобы сделать…

У библиотеки им. Белинского в Екатеринбурге появились новые велопарковки 20 октября 2020 14269

Региональное отделение банка ВТБ этой осенью сделало очередной важный шаг в сторону развития велоинфраструктуры – у библиотеки им. Белннского в Екатеринбурге появились две велосипедные парковки, которые были произведены одной из компаний Межрегиональной общественной организации…

Первая светящаяся велодорожка в Екатеринбурге была создана по новой технологии 11 сентября 2020 20889

Первая светящаяся новотехнологичная велодорожка появилась в Екатеринбурге на улице Горького – между ул. Малышева и ул. Куйбышева, длина велодорожки составляет 1 километр. Процессом внедрения новой технологии в Екатеринбурге с 2019 года занималась Межрегиональная общественная организация…

ВНИМАНИЕ! Участники ВЕЛОМАГИСТРАЛИ САМАРА! 21 августа 2020 15720

Мы заботимся о вашем здоровье, поэтому массового старта велопробега в вашем городе также не будет! При этом, как и раньше на велопробеге сохраняются точки, проехав которые, вы получите гарантированный орден в виде значка.Все желающие 22 августа могут с 12:00 до 19:00 получить карту, браслет и…