Бросить курить легче на велосипеде

14 сентября 2012 54640

Британские ученые из университета Эксетера рассказали о том, что снизить тягу к курению помогают занятия спортом. Об этом сообщает АХН.

Причем, наиболее эффективно помогают в борьбе с пагубной привычкой быстрая ходьба или езда на велосипеде. Выводы ученых основаны не на простых домыслах, а на результатах девятнадцати клинических испытаний. Во время одного такого испытания добровольцам, которые зависимы от курения, предложили перебить с помощью пассивного отдыха, например, просмотра какого-либо кино, и физических упражнений.

Ученые заметили, что потребность курить у участников испытаний снижалась только после интенсивных физических упражнений — велосипедной прогулки или ходьбы. У таких людей не только снижалась тяга к сигаретам, но и улучшалось настроение и даже появлялось желание вести только самый здоровый образ жизни.

Британские ученые убеждены, что физические упражнения несомненно можно рекомендовать курильщикам, которые действительно хотят навсегда расстаться с пагубной привычкой.

По материалам портала Velo-Guide.ru

RSS-канал новостей Вело-Города

Добавить свой комментарий

Другие новости

Москва открыла велосипедный сезон. «Велобульвар» 2013 14 мая 2013 51431

11 мая в Москве состоялось грандиозное событие для любителей экологически чистого транспорта - общегородской велосипедный праздник «Велобульвар». С 12:00 до 20:00 сотни велосипедистов катались по бульварам в центре столицы, которые специально закрыли для движения автомобилей. Были…

Фестиваль "Кино-Вело-Шок" 13 мая 2013 19331

На фестивале «URusbikе-2013» можно не просто оторваться и провести незабываемую летнюю неделю, но и выиграть заслуженный Вело-Оскар. С 10 по 16 июня, на горе «Лиственная», видеокамеру из рук выпускать будет некогда, да и не зачем. «Кино-Вело-Шок» это…

Завершились экстремальные соревнования «МОТИВ District Session» 12 мая 2013 48466

В Екатеринбурге 9 мая прошли первые областные экстремальные соревнования «МОТИВ District Session». С 14:00 на площади перед театром Драмы, профессионалы и новички в категориях BMX и MTB исполнили свои коронные трюки и козырные фишки. Желающих продемонстрировать свое мастерство и…

Прошедшая акция «Спасибо деду за победу» от велосипедистов 10 мая 2013 47560

9 мая в 12:40 закончилась III Ежегодная акция от СРОО «Вело-город» - «Спасибо деду за победу». В рамках акции, посвященной Дню Победы, велосипедисты проехали девятикилометровый маршрут, по завершению которого торжественно поздравили ветеранов с их заслуженным…

Билеты на URusBike 2013 уже в продаже!!! 8 мая 2013 37297

9 мая один из самых насыщенных дней: Парад в честь Дня Победы, экстремальные соревнования «МОТИВ District Session», патриотический велопробег от Вело Горда для ветеранов и продажа билетов на "URusBike 2013"!!!Столько событий в одно время и в одном месте, невозможно пропустить! На…

А как ты скажешь спасибо деду за победу? 8 мая 2013 49362

9 мая с 10:30 до 12:30 пройдет III Ежегодная акция от СРОО «Вело-город» - «Спасибо деду за победу». В рамках акции, посвященной Дню Победы, велосипедисты проведут марш бросок, по завершению которого поздравят ветеранов с их заслуженным праздником и подарят…

Фоторепортаж с экологического первомайского велопробега 2 мая 2013 48636

Первомайский масштабный велопробег от Повова до Морозова, посвященный экологическому велотранспорту, собрал в яркую колонну велосипедистов и ,пока еще, пешеходов. В намеченное время, к 13:30 у памятника А.С.Попову собралось немалое количество желающих принять…

Почему велосипеды в столице Узбекистана объявлены вне закона? 26 апреля 2013 35559

Органы правопорядка столицы Узбекистана начали осуществлять рейды по массовому изъятию велосипедов у граждан, при этом налагая на велосипедистов штрафы в размере 26,5 тысяч сумов. Владельцам велопрокатов рекомендовано закрыть бизнес, сообщили газете «Новый Век» сразу несколько…

«МОТИВ District Session»: зрелищный велоэкстрим в новом скоростном формате 23 апреля 2013 51197

9 мая с 13:00 до 17:00 на площади перед театром Драмы пройдут Экстремальные велосипедные соревнования по преодолению трассы с препятствиями. К соревнованиям на площади у Драмтеатра сконструируют уникальную велосипедную трассу с препятствиями общей протяженностью 200 метров. Фанбоксы,…

Первомайский экологический велопробег от Попова до Морозова пройдет в Екатеринбурге 23 апреля 2013 50887

1 мая с 14:00 до 15.30 пройдет первомайский экологический велопробег длиною в 10 километров. Участники предстоящего велопробега отправятся по маршруту от памятника А.С.Попову до парка им. Павлика Морозова. Помимо спортивного драйва и новых знакомств для самых выносливых участников велокросса…