Бросить курить легче на велосипеде

14 сентября 2012 54649

Британские ученые из университета Эксетера рассказали о том, что снизить тягу к курению помогают занятия спортом. Об этом сообщает АХН.

Причем, наиболее эффективно помогают в борьбе с пагубной привычкой быстрая ходьба или езда на велосипеде. Выводы ученых основаны не на простых домыслах, а на результатах девятнадцати клинических испытаний. Во время одного такого испытания добровольцам, которые зависимы от курения, предложили перебить с помощью пассивного отдыха, например, просмотра какого-либо кино, и физических упражнений.

Ученые заметили, что потребность курить у участников испытаний снижалась только после интенсивных физических упражнений — велосипедной прогулки или ходьбы. У таких людей не только снижалась тяга к сигаретам, но и улучшалось настроение и даже появлялось желание вести только самый здоровый образ жизни.

Британские ученые убеждены, что физические упражнения несомненно можно рекомендовать курильщикам, которые действительно хотят навсегда расстаться с пагубной привычкой.

По материалам портала Velo-Guide.ru

RSS-канал новостей Вело-Города

Добавить свой комментарий

Другие новости

Первый этап проверит велоспособности конкурсанток 6 июля 2013 39793

6 июля в 19:00 на площади перед моллом Парк Хаус(Сулимова 50) пройдет зрелищный тест-драйв на велосипедах. Конкурсантки «Мисс Вело-город 2013» проведут настоящий тест-драйв на площадке, имитирующей реальную проезжую часть со светофором, разметкой, пешеходами и резкими…

14 июля пройдет любительская велогонка ХС «СпортЭк». 3 июля 2013 49561

Будь ты мастер, будь ты новичек,Кубок СпортЭк тебя зовет!II Этап кубка СпортЭк в этом году пройдет на лыжной базе «Нижнеисетская » район Химмаш. Старт в 12.00. К участию приглашаются все желающие, достигшие 18 лет на момент гонки: заядлые любители велоспорта и те, кто в…

Рекордная Веломагистраль 2013 2 июля 2013 48094

Самый длинный велопробег, из всех проводимых ранее, намечен на 27 июля 2013 в Екатеринбурге! Организация Вело-Город проводит уже в третий раз массовый велопробег, именуемый как «Веломагистраль». «Веломагистраль 2013» будет проложена по городу в новом формате!…

Будущая«Мисс Вело-Город 2013» уже прошла кастинг 1 июля 2013 38958

Отборочный тур на конкурс Мисс Вело-Город 2013 практически завершен! Вело-красавицы набраны и представлены всем жителям Екатеринбурга на сцене, перед театром драмы, в момент празднования Дня молодежи. Всего за 2 дня кастинга конкурсной комиссией были отобраны 50 конкурсанток. 22 и…

История о леди на велосипеде 27 июня 2013 52890

В минувшие выходные весь город был разукрашен в пестрый горошек, среди прохожих парили воздушные поцелуи, а по асфальту колесили велосипеды с девушками из прошлого. Мерлин Монро, Одри Хепберн и красавицы из Екатеринбурга, во главе с Мисс Вело-Город 2011, шикарной велоколонной прокатились по…

Ученые изобрели велосипед, который не падает во время движения 26 июня 2013 49755

Американские и голландские исследователи представили устойчивый велосипед, который не падает во время движения и, следовательно, может передвигаться самостоятельно без помощи человека, сообщает сайт Science 2.0.С момента изобретения велосипеда ученые пытались выяснить, почему катящийся велосипед…

Уральский кураж на "URusBike" 25 июня 2013 40084

Заждавшись июньской жары, гости ВелоФестиваля «URusBike», не желая терять минуты наступившего лета, поддались безрассудству и покинули черту города на целую неделю. С 10 по 16 июня склон горы Лиственная стал настоящим эпицентром летнего отрыва со всеми вытекающими… Кого-то на…

Вкусный беспредел 25 июня 2013 39571

Второй этап кастинга на «Мисс Вело-Город»начнется со дня на день! 29 июня с 12:00 до 18:00 площадь перед моллом «Парк Хаус» превратится в подиум для дефиле, танцпол для впечатляющих танцев и ринг, на котором новоизбранные красавицы будут отвоевывать звание «Мисс…

Жители Москвы и ближайшего Подмосковья смогут бесплатно провозить велосипед в пригородных электропоездах 25 июня 2013 48627

Министерство транспорта Московской области информирует о том, что с 15 июня в пригородных электричках ОАО «Центральная ППК» жители Москвы и ближайшего Подмосковья смогут бесплатно провозить с собой велосипед. Новая услуга будет распространяться на дневное время, с 11:00 и до 16:00…

Как хотят парковать велосипеды в Японии 25 июня 2013 53443

Как многие знают, в последнее время в Москве начался эксперимент с возможностью взять велосипед напрокат. Стараясь записаться в «велосипедные» столицы мира, может быть любопытно взглянуть на то, как высокотехнологично предлагается организовать парковку велосипедов в Японии — с её…