Бросить курить легче на велосипеде

14 сентября 2012 54648

Британские ученые из университета Эксетера рассказали о том, что снизить тягу к курению помогают занятия спортом. Об этом сообщает АХН.

Причем, наиболее эффективно помогают в борьбе с пагубной привычкой быстрая ходьба или езда на велосипеде. Выводы ученых основаны не на простых домыслах, а на результатах девятнадцати клинических испытаний. Во время одного такого испытания добровольцам, которые зависимы от курения, предложили перебить с помощью пассивного отдыха, например, просмотра какого-либо кино, и физических упражнений.

Ученые заметили, что потребность курить у участников испытаний снижалась только после интенсивных физических упражнений — велосипедной прогулки или ходьбы. У таких людей не только снижалась тяга к сигаретам, но и улучшалось настроение и даже появлялось желание вести только самый здоровый образ жизни.

Британские ученые убеждены, что физические упражнения несомненно можно рекомендовать курильщикам, которые действительно хотят навсегда расстаться с пагубной привычкой.

По материалам портала Velo-Guide.ru

RSS-канал новостей Вело-Города

Добавить свой комментарий

Другие новости

Уральские и Австрийские велосипедисты проехали Екатеринбург со скоростью 30 км/час 8 августа 2013 50912

3 августа на въезде в Екатеринбург в колонну Австрийских велосипедистов, претендующих на новый рекорд, влились Уральские вело-активисты! Организованная зеленая линия позволила быстро и без единой остановки проехать от места встречи до площади городской Администрации, где гостей уже с…

Мисс Вело-Город встретили RARU на УРА! 5 августа 2013 39498

3 августа Мисс Вело-Город 2013 во всей красе встретили Австрийских велогонщиков, рискнувших проехать всю Россию, от Москвы до Владивостока, за 14 дней. Девушки весь день с волнением репетировали приветственный танец! Улыбки и блеск глаз вело-красоток…

На Сортировке иномарка сбила 11-летнего велосипедиста 5 августа 2013 49225

Утром в воскресенье, 4 августа, на улице Маневровой, рядом с домом N 25б под машину попал 11-летний велосипедист. Происшествие случилось около 11:00. Автолюбитель на Land Rover не пропустил ребенка, который приближался с правой стороны. В итоге мальчик попал в детскую больницу N 9, врачи…

Покатушка вместе с рекордсменами Гиннеса! 1 августа 2013 51456

Австрийские велосипедисты, покоряя Транссиб, хотят установить новый рекорд Гиннеса, сложность которого заключается в сроках: 10 тысяч километров за две недели с минимальным скоростным режимом 30 км в час! Екатеринбург - следующая крупная точка их путешествия! 03 августа в 11:00 Австрийцам…

Красота, чистота и велосипед! 30 июля 2013 42712

3 августа с 15:00 до 18:00 Мисс Вело-Город проведут «Городской велосубботник». Конкурсантки Мисс Вело-Город 2013 преобразят центральную набережную Екатеринбурга! Красавицы, велосипедистки и активистки «Вело-Города» вызвались сделать наш город чище и красивее! 3…

Мисс Вело-Город`12 посетили велофестиваль в Перми 30 июля 2013 49304

28 июля 2013 года в Перми пройшел первый в своей истории Международный велофестиваль «International Bicycle Festival Bike FOR'ever». Спортивный праздник состоялся в районе Верхней Курьи. Наши Мисс Вело-Город 2012, купив билет на поезд Пермь-Екатеринбург-Пермь, стали приятным…

Веломагистраль 2013 проложена! 29 июля 2013 55556

27 июля в 12:00 стартовала массовая Веломагистраль 2013. Мисс Вело-Город 2013, как истинных леди, ждали дольше всех, конкурсантки финишировали в 19:00. Через процесс регистрации прошли боле 1600 велосипедистов из города и области. Получив карту с маршрутом, один за другим велоучастники…

ИГРА НА ВЕЛОМАГИСТРАЛИ 2013 «ПОЙМАЙ КРАСОТКУ!» 26 июля 2013 41256

27 июля 2013 года Екатеринбург ждет грандиозное мероприятие «Веломагистраль»- тысячи велосипедистов проедут по городу, призывая наших жителей вести здоровый и активный образ жизни на велосипеде! В этом грандиозном городском велопробеге примут участие красавицы конкурсантки…

На «Веломагистраль» заявились артисты, олимпийские чемпионы, депутаты и большие люди из бизнеса 24 июля 2013 52137

Екатеринбургский велопробег «Веломагистраль 2013», запланированный 27 июля 2013 в 12:00 у ДИВСа, соберет в свои велоряды общественных деятелей и известных личностей. Уже стали известны первые гости, желающие присоединится к многотысячной колонне велосипедистов. Чепиков Сергей…

Мисс Вело-Город 2013: испытания дождем, грязью и богатством 23 июля 2013 39814

21 июня Мисс Вело-Город 2013 отправились в велопоход за приключениями! Но никто из них и представить не мог, какие испытания, задания и искушения их ждут на пути от дома и обратно! Все началось с послеобеденных сборов, хорошенько выспавшись, девушки собрались в красочную колонну и…