Бросить курить легче на велосипеде

14 сентября 2012 54645

Британские ученые из университета Эксетера рассказали о том, что снизить тягу к курению помогают занятия спортом. Об этом сообщает АХН.

Причем, наиболее эффективно помогают в борьбе с пагубной привычкой быстрая ходьба или езда на велосипеде. Выводы ученых основаны не на простых домыслах, а на результатах девятнадцати клинических испытаний. Во время одного такого испытания добровольцам, которые зависимы от курения, предложили перебить с помощью пассивного отдыха, например, просмотра какого-либо кино, и физических упражнений.

Ученые заметили, что потребность курить у участников испытаний снижалась только после интенсивных физических упражнений — велосипедной прогулки или ходьбы. У таких людей не только снижалась тяга к сигаретам, но и улучшалось настроение и даже появлялось желание вести только самый здоровый образ жизни.

Британские ученые убеждены, что физические упражнения несомненно можно рекомендовать курильщикам, которые действительно хотят навсегда расстаться с пагубной привычкой.

По материалам портала Velo-Guide.ru

RSS-канал новостей Вело-Города

Добавить свой комментарий

Другие новости

2 миллиона рублей за велопробег 5 сентября 2013 51028

17 августа в Минске прошла очередная покатушка столичных велосипедистов. Однако в тот раз идея покатушки была настолько оригинальной, что привлекла внимание многих СМИ: по городу разъезжали настоящие стиляги - девушки в платьях в горошек и молодые люди с прическами в стиле шестидесятых. Сегодня…

Минтранс заставит велосипедистов ездить по правилам 3 сентября 2013 52352

Министерство транспорта РФ предлагает внести серьезные поправки в правила дорожного движения для велосипедистов и мопедов. Подготовлен проект постановления Правительства, который уточняет определение термина «Велосипед» и причисляет к нему ряд мопедов.«К велосипедам…

Встречайте - новая "Мисс Вело-Город" 2013!!! 26 августа 2013 46390

Два месяца ярких и запоминающихся этапов конкурса «Мисс Вело-Город» завершились не менее впечатляющим финальным шоу, которое прошло 23 августа в концертном зале ЦК Урал, где была выбрана новая …

Финальное шоу "Мисс Вело-Город 2013" 19 августа 2013 43993

В пятницу 23 августа в 19:00 в ЦК «Урал» пройдет финальное шоу самого главного ежегодного велосипедного конкурса России «Мисс Вело-Город 2013». 48 прекрасных велосипедисток в разгаре лета вступили в борьбу за гордое звание…

«Ночь города»: 300 велосипедов на красной линии Екатеринбурга 19 августа 2013 49765

Велосипедисты Екатеринбурга отпраздновали 290-летие родного города масштабным велопробегом. Вечером 16 августа по главным достопримечательностям уральской столицы проехало 126 велокоманд. Все они приняли участие в акции, организованной по инициативе издательского дома «Комсомольская…

На Космонавтов иномарка сбила 11-летнего велосипедиста 14 августа 2013 47602

Во вторник, 13 августа, около 16:00 на проспекте Космонавтов напротив дома N 11 произошло ДТП, в результате которого пострадал 11-летний велосипедист. Водитель автомобиля Peugeot, поворачивая направо, не заметил юного велосипедиста и наехал на него. Как сообщили в пресс-службе УГИБДД ГУ…

Велоквест «Ночь города» пройдёт в Екатеринбурге в канун главных торжеств юбилея столицы Урала 13 августа 2013 49686

Вечером в пятницу, 16 августа будет дан старт увлекательному квесту для велосипедистов, чек-поинты которого будут расположены на Красной линии. Задания квеста будут посвящены прошлому и настоящему уральской столицы. Начало квеста — в 20:00 у памятника The…

Вело-Город рекомендует! 12 августа 2013 53416

Наш партнер «Индустрия Спорта» начинает поставки велосипедных шин (камер). Материал изготовления — высокопрочная бутиловая резина, будет служить верой и правдой долгие километры. Отличное сочетание цены и качества, позволит избавится от лишних хлопот…

Чистый и счастливый Вело-Город! 12 августа 2013 41194

В минувшие выходные Мисс Вело-Город сделали сразу несколько добрых дел для нашего города! Преобразили, удивили, наполнили добротой и радостью. 11 августа в ЦПКиО состоялся не просто очередной, а предпоследний этап конкурса красоты, ума и здоровья «Мисс Вело-Город 2013». В этот день…

Первый массовый ночной Велоквест! 8 августа 2013 50893

Издательский Дом «Комсомольская правда» и движение «Вело-Город», а также проекты «Красная Линия Екатеринбурга» и «Encounter», дарят жителям Екатеринбурга уникальный формат празднования 290-летия столицы Урала — Ночь Города:…