Бросить курить легче на велосипеде

14 сентября 2012 54652

Британские ученые из университета Эксетера рассказали о том, что снизить тягу к курению помогают занятия спортом. Об этом сообщает АХН.

Причем, наиболее эффективно помогают в борьбе с пагубной привычкой быстрая ходьба или езда на велосипеде. Выводы ученых основаны не на простых домыслах, а на результатах девятнадцати клинических испытаний. Во время одного такого испытания добровольцам, которые зависимы от курения, предложили перебить с помощью пассивного отдыха, например, просмотра какого-либо кино, и физических упражнений.

Ученые заметили, что потребность курить у участников испытаний снижалась только после интенсивных физических упражнений — велосипедной прогулки или ходьбы. У таких людей не только снижалась тяга к сигаретам, но и улучшалось настроение и даже появлялось желание вести только самый здоровый образ жизни.

Британские ученые убеждены, что физические упражнения несомненно можно рекомендовать курильщикам, которые действительно хотят навсегда расстаться с пагубной привычкой.

По материалам портала Velo-Guide.ru

RSS-канал новостей Вело-Города

Добавить свой комментарий

Другие новости

Стартует кастинг на конкурс "Вело-Семья 2014"! 12 мая 2014 31832

«Вело – Город» ломает стереотипы представления семьи! Вело-семья – это те, с кем тебя объединяет велосипед – муж, жена, родители, братья и сестры, бабушки, дедушки, ну и, конечно, же – друзья! Сделайте своё лето – 2014 уникальным и…

Весть Победы! Победа Фест! 28 апреля 2014 46550

Екатеринбург! Встречай! «Весть Победы! Победа Фест!» Межрегиональная общественная организация «Вело-Город» совместно с Администрацией города Екатеринбурга приглашает всех активных и спортивных, молодых и взрослых и, конечно, патриотичных горожан и гостей Екатеринбурга на…

Жуткий случай избиения: в главных ролях - велосипедист 24 апреля 2014 45825

В Екатеринбурге очередной жуткий случай избиения. На этот раз велосипедист-боец избил отца двоих детей, который сделал ему замечание. Инцидент произошел ещё рано утром 17 апреля.Мужчина вёл детей в школу. В районе улиц Челюскинцев — Московская на семейство наехал велосипедист, пишут знакомые…

Вело - Революция состоялась! 23 апреля 2014 46618

19 апреля на площади Советской Армии возле памятника «Черный Тюльпан» Межрегиональная Общественная Организация «Вело-Город» провела сбор на массовый Велопробег – «Апрельскую Вело - Революцию». Велопробег принимал в свои ряды всех! Среди мощной…

Крутите педали, стирайте белье! 18 апреля 2014 46821

Велотренажёр – стиральная машина Как это работает:1.кладутся вещи в стиральную машину;2.заливается вода;3.садимся на велотренажёр и крутим педали.Всё, процесс пошёл, мы стираем бельё.Конечно, это весьма специфичное изобретение и подходит не всем. Но, оно может быть удобно, например для…

Апрельская Вело-Революция!!! 18 апреля 2014 47950

ВЕЛО-РЕВОЛЮЦИЯ БУДЕТ! Уже завтра! То, что все так долго ждали! Случилось страшное для всех, кто еще не понял, что Вело - движение это необратимый процесс, это новая ВОЛНА, сметающая всё на своем пути. - Движение велосипедистов меняет жизнь людей городов и страны. - Движение, которое несет…

INgSOC – велосипед из другого мира 14 апреля 2014 49712

Несмотря на то, что технология, скажем прямо, не нова, все равно вид велосипеда, не имеющего спиц в колесах, а только голый обод с шиной, вызывает ощущение потустороннего.А если это все объединено в единое целое с рамой, которая отлично смотрелась бы на страницах комиксов Марвел, то во внеземном…

Велогенератор Pedal Power для зарядки ноутбука и других приборов 8 апреля 2014 36032

Просиживание в течение многих часов за ноутбуком может стать более полезным для здоровья, если вы будете сидеть за столом со встроенным генератором энергии на педальной тяге. Команда Pedal Power создала два таких велогенератора электроэнергии под названиями Big Rig и Pedal…

Что ждет велосипедистов? 4 апреля 2014 47451

3 апреля в 11.00 в пресс-центре информационного агентства «Интерфакс-Урал» прошла пресс-конференция, посвященная вопросам изменения правил дорожного движения (ПДД). На вопросы журналистов отвечали: заместитель начальника отдела ГИБДД управления МВД РФ по Екатеринбургу Владислав…

Подстаканник Bookman для велосипеда 2 апреля 2014 53374

Шведский производитель велоаксессуаров Bookman разработал подставку для стаканов, которая прикрепляется к рулю велосипеда. С ней можно взять кофе навынос и наслаждаться бодрящим напитком уже в поездке на работу или учебу. Устройство состоит из двух колец и стальной пружины. В конструкции…