Бросить курить легче на велосипеде

14 сентября 2012 54658

Британские ученые из университета Эксетера рассказали о том, что снизить тягу к курению помогают занятия спортом. Об этом сообщает АХН.

Причем, наиболее эффективно помогают в борьбе с пагубной привычкой быстрая ходьба или езда на велосипеде. Выводы ученых основаны не на простых домыслах, а на результатах девятнадцати клинических испытаний. Во время одного такого испытания добровольцам, которые зависимы от курения, предложили перебить с помощью пассивного отдыха, например, просмотра какого-либо кино, и физических упражнений.

Ученые заметили, что потребность курить у участников испытаний снижалась только после интенсивных физических упражнений — велосипедной прогулки или ходьбы. У таких людей не только снижалась тяга к сигаретам, но и улучшалось настроение и даже появлялось желание вести только самый здоровый образ жизни.

Британские ученые убеждены, что физические упражнения несомненно можно рекомендовать курильщикам, которые действительно хотят навсегда расстаться с пагубной привычкой.

По материалам портала Velo-Guide.ru

RSS-канал новостей Вело-Города

Добавить свой комментарий

Другие новости

Самопрезентация «Мисс Вело - Город 2014» 9 июля 2014 32908

12 июля в 21.00 в фан-зоне ЦПКиО им. Маяковского состоится 2 этап конкурса «Мисс Вело - Город 2014» Мы не могли обойти стороной Чемпионат мира по футболу и назвали этап «Самопрезентация: Я, мой железный конь и футбол»! Этот этап один из самых зрелищных и…

В Сургуте проходит конкурс красоты и таланта «Мисс Вело-Город» 8 июля 2014 35428

Недавно открывшееся сургутское отделение МОО "Вело-Города" в этом году решило присоединиться к конкурсу "Мисс Вело-Город 2014" и провело свой кастинг! "Фотосессия, театральный номер, танец, демонстрация знаний ПДД, велопробег – все это у участниц впереди. Как и в любом конкурсе красоты и…

Sport-Fest “Urus Bike”-2014! 8 июля 2014 33838

Sport-Fest “Urus Bike”-2014! 18-20 июля 2014 Гора «Лиственная» (4 км от Екатеринбурга) Яркий, сочный, летний микс из всевозможных видов спорта! Вело - Город приглашает на спортивный фестиваль Урусбайк всех, кто неравнодушен к спорту, всех, кто хочет отлично провести…

Тест-драйв "Мисс Вело-Город 2014" 7 июля 2014 33557

В пятницу, 4 июля, прохожим, которые забрели в этот день в ЦПКиО им. Маяковского чрезвычайно повезло, ведь им удалось оказаться в эпицентре красоты, спорта и здоровья. Стартовал конкурс «Мисс Вело-Город 2014»! На фанатской футбольной площадке в ЦПКиО им. Маяковского собралось 45…

Объявляется старт конкурса «Мисс Вело - Город 2014»! 1 июля 2014 30966

Уже в эту пятницу, 4 июля, на фанатской футбольной площадке в ЦПКиО им. Маяковского с 16.00 до 18.00 пройдет первый этап конкурса, первое испытание для наших бесстрашных велосипедисток – Тест-драйв! Тест-драйв велосипедов пройдет на площадке, имитирующей проезжую часть: настоящий…

Итоги кастингов на "Мисс Вело-Город 2014" 30 июня 2014 33121

С самого утра субботы было понятно, что день предстоит жаркий. И дело не только в температуре за окном. Ведь именно в эту субботу прошел второй кастинг участниц на конкурс «Мисс Вело-Город 2014»! За полчаса до начала кастинга и до самого его окончания в холле танцевальной студии…

Канадец подменил краденый велосипед картонкой 27 июня 2014 47715

В Торонто мужчина решил проучить вора, обнаружив на улице украденный велосипед своего друга, и подменил его картонной копией, пишет The Daily Mail. Мужчина обнаружил транспортное средство на улице и тут же узнал в нем недавно украденный велосипед своего приятеля. Он пояснил, что идентифицировать…

Сильнейшие велогонщики России соберутся в Туле 26 июня 2014 45152

Сегодня Тула принимает Чемпионат и Первенство России по велосипедному спорту на шоссе в олимпийских дисциплинах (индивидуальные и групповые гонки) среди взрослых, молодежи и юниоров. Турнир пройдет в городе с 26 по 29 июня. В соревнованиях примут участие более 300 гонщиков из 27-ми…

ВТОРОЙ КАСТИНГ НА КОНКУРС «МИСС ВЕЛО-ГОРОД 2014»! 25 июня 2014 30642

В эту субботу, 28 июня, состоится отбор девушек на конкурс красоты, ума и здоровья "Мисс Вело-Город 2014"! Если ты активная, любишь спорт, с велосипедом «на ты», мечтаешь получить увлекательный опыт и новые знакомства, то мы ждем именно тебя! Девушки, успешно прошедшие…

Сто процентов эта школа и для велосипедистов! 25 июня 2014 28686

Ни для кого не секрет, что у велосипедистов нашего города есть наболевшая проблема «Где же припарковать велосипед?». И поэтому, становится вдвойне приятнее, когда компании думают об этом заранее при открытии своих офисов. Собственно, так и поступила Группа компаний "100 процентов",…