Бросить курить легче на велосипеде

14 сентября 2012 54630

Британские ученые из университета Эксетера рассказали о том, что снизить тягу к курению помогают занятия спортом. Об этом сообщает АХН.

Причем, наиболее эффективно помогают в борьбе с пагубной привычкой быстрая ходьба или езда на велосипеде. Выводы ученых основаны не на простых домыслах, а на результатах девятнадцати клинических испытаний. Во время одного такого испытания добровольцам, которые зависимы от курения, предложили перебить с помощью пассивного отдыха, например, просмотра какого-либо кино, и физических упражнений.

Ученые заметили, что потребность курить у участников испытаний снижалась только после интенсивных физических упражнений — велосипедной прогулки или ходьбы. У таких людей не только снижалась тяга к сигаретам, но и улучшалось настроение и даже появлялось желание вести только самый здоровый образ жизни.

Британские ученые убеждены, что физические упражнения несомненно можно рекомендовать курильщикам, которые действительно хотят навсегда расстаться с пагубной привычкой.

По материалам портала Velo-Guide.ru

RSS-канал новостей Вело-Города

Добавить свой комментарий

Другие новости

Определим лучшее Веломесто Екатеринбурга вместе 2 апреля 2018 25167

Межрегиональная общественная организация «Вело-Город» объявляет голосование на звание лучшего Веломеста Екатеринбурга в рамках премии «Лучшее Веломесто». В конкурсном голосовании принимают участие объекты бытового обслуживания населения, компании в сфере торговли и…

Россия признана велосипедной столицей мира 1 апреля 2018 26103

Согласно указу президента, подписанному сегодня, Россия объявлена велосипедной столицей мира. Такой статус обязывает граждан соблюдать велосипедную культуру и уважение ко всем участникам велосипедного движения. Документ был размещен на официальном портале правовой информации. Также…

В Тольятти пройдет велосипедная кругосветка 29 марта 2018 25371

Клуб "ВелоТольятти" на майские праздники уже семнадцатый год подряд приглашает всех любителей велосипедного туризма принять участие в Тольяттинской Велосипедной Кругосветке. Мероприятие проходит при участии межрегиональной общественной организации "Вело-Город". Генеральный партнер семнадцатой…

Хочешь свободно ездить на велосипеде? Сделай шаг на встречу «Вело-Городу» 28 марта 2018 1083

Задумывались ли вы о том, что мир вокруг нас зависит от нашего участия в нем? Как часто вы думаете об окружающем вас пространстве? И согласны ли вы с утверждением - «Не место красит человека, а человек – место!»? Скажу честно – меня…

Будь в тренде – будь мобильным, используй мобильное приложение для велосипедистов 27 марта 2018 24131

В век информационных технологий практически не осталось тех людей, которые не имеют под рукой смартфона. В телефоне мы делаем все – узнаем новости, смотрим погоду, общаемся с друзьями, заказываем билеты и оплачиваем счета, в общем, в нем протекает вся наша жизнь. Велосипедисты – люди,…

В тюрьму на велосипеде: «Вело-Город» помогает в поимке велосипедных воров 23 марта 2018 24299

В Екатеринбурге поймали велосипедного вора, в полиции накопились десятки видео, на которых молодой человек за несколько секунд угоняет велосипеды. Все материалы вошли в дело о воровстве и стали доказательствами вины мужчины. Всего было украдено 34 велосипеда, общий ущерб, нанесенный велокрадом,…

Колеса в зоне риска: «Вело-Город» за безопасные велопарковки 22 марта 2018 27435

Наверное, ни для кого не секрет, что одним из самых угоняемых видов транспорта в Екатеринбурге является велосипед. Сотни велосипедов, чья стоимость может достигать шестизначных сумм, ежедневно попадают в полицейские сводки, а затем всплывают на черных рынках. Не смотря на усилия органов в…

«Велореволюция» пройдет под флагом нового партнера Convex 21 марта 2018 26309

У «Вело-Города» появился новый партнер, который поддержит нас на Апрельской «Велореволюции» 21 апреля – им стала компания Convex – интернет-провайдер нашего города! Компания Convex помогает изменять наш город к лучшему и вносит свой вклад в развитие…

«Веломесто» на миллион: в Екатеринбурге выберут лучшие места для велосипедистов 16 марта 2018 35599

Каким должно быть самое удобное и безопасное место для велосипедиста? Этим вопросом задались в Екатеринбурге, где ищут «Лучшее веломесто», которым станет объект бытового обслуживания населения, оборудованный всеми необходимыми элементами велоинфраструктуры. Конкурс от…

Выбери свое «завтра»! Екатеринбург готовится к велосипедной революции 15 марта 2018 34255

Вернуться в XX век или вновь окунуться в революционную атмосферу борьбы за лучшее и светлое – такая идея пришла велосипедистам из Екатеринбурга. Все неравнодушные к велосипедной судьбе города 21 апреля соберутся на крупный велопробег, проходящий по центральным улицам Екатеринбурга, под…